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小厨近日和高手过招，偷学到绝对好吃的海参料理大秘笈！小伙伴试过之后，品尝过无数海参做法的小编团队使出洪荒之力疾声大呼：“太－－好－－吃－－啦！”话不多说，直接切入主题，方子介绍给大家，自行动手感受感受！ 第一步：食材预处理 腰参，黄瓜，洋葱切薄片，蒜剁泥 第二步：灼腰参 水里放入姜片和盐，烧沸后放入腰参片，汆煮2分钟捞起冷却（此步骤的目的是让腰参熟透的同时用盐水和姜汁劈去腰参的腥味） 将冷却的腰参片，黄瓜片，洋葱丝，蒜泥搅拌匀之后，就要开始做酱汁啦！以下方子请记录！ 将众多调理搅拌均匀后，和切好的主食材拌匀即可上碟！ 众小编食后感： 这道海参料理简单美味而健康，呼唤看文章的你也赶紧动手一试吧！
食材准备：
第三步：拌！
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